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LE ATTIVITÁ
SCI DI FONDO
Descrizione Regolamento Programma Foto Accompagnatori

46° CORSO SCI DI FONDO

PROGRAMMA

1° Periodo

Allenamento a secco della durata di circa tre ore sulle colline nei dintorni della città, da effettuarsi nelle seguenti domeniche:
- 06 novembre 2016
- 13 novembre 2016
- 20 novembre 2016
- 27 novembre 2016
con il ritrovo al parcheggio del Polivalente di Urago Mella alle ore 08.45
E' necessario trovarsi alle uscite con tuta e scarpe da ginnastica.

Lezioni teoriche

Presso la sede della società:
- Martedì 15 Novembre ore 21.00 - "Materiali e abbigliamento"
- Giovedì 24 Novembre ore 21.00 - "Alimentazione e preparazione fisica"
- Giovedì 15 Dicembre ore 21.00 - "Sciolinatura"

2° Periodo

Esercitazioni pratiche sulla neve in località da destinarsi in base all'innevamento, da effettuarsi nelle domeniche:
- 04 dicembre 2016
- 11 dicembre 2016
- 17/18 dicembre 2016
Il ritrovo per le uscite è presso il Polivalente di Urago Mella alle ore 06.30

E' necessario l'equipaggiamento da sci di fondo




SEGUIRÀ CALENDARIO GITE PER LA STAGIONE 2017
Sconti per nuclei famigliari (tre persone)

INFO E CONTATTI:

Società Escursionisti Bresciani "U. Ugolini"a.d.
Via Marchetti, 1C - 25126 Brescia
Tel: 030-3753108 - Cell. 338 9015094



Società escursionisti bresciani "U.UGOLINI" - Via Marchetti, 1 - 25126 Brescia - tel/fax 0303753108 - cell. 3389015094 - email info@ugolini-bs.it

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